Es la paz que se aprende a sentir cuando, golpeados o heridos, renunciamos al derecho de enojarnos; 

Es para nosotros y no para el autor del insulto;

Se refiere a nuestra cura y no a la persona que nos hizo sufrir;

Ayuda a tener el mando en tus sentimientos. 

Mejora tu salud física y mental. 

Es una opción. 
¡Todos podemos aprender a perdonar!

Es olvidarse que algo doloroso pasó; 

Es disculpar un mal comportamiento; 

No necesita ser una experiencia religiosa o sobrenatural; 

No es negar o minimizar el sufrimiento;

No significa reconciliarse con el autor de la ofensa; 

Es recuperar nuestro poder; 

Perdonar 
Es simplemente elegir ignorar, sin sufrir...

Autor desconocido 

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